di agnese » 01/11/2008, 23:28
ho letto un po in giro e quello che mi ha convinto di più:
E’ bene chiarire che il fungo, anche se tenuto sotto controllo, produce comunque tossine, anche se in minor quantità .
E’ fondamentale perciò eliminare tutti gli zuccheri raffinati nonché tutti i cibi che o fermentano o contengono lieviti (aceto, mollica di pane,alcolici).E’ anche molto importante non mangiare frutta a fine pasto, ma solo un’ora prima o tre ore dopo, per impedire che zuccheri e carboidrati, fermentando assieme, contribuiscano alla crescita del fungo. E’ necessario inoltre non trascurare la presenza di intolleranze alimentari che favorisce in genere l’infiammazione intestinale e di riflesso la candida. Pertanto è assai utile un po’ di bicarbonato mezz’ora dopo i pasti oppure l’uso di enzimi digestivi. erbe che aiutano la funzionalità dell’intestino, come l’anice, il cumino,il finocchio o il pau d’arco. Altre erbe con funzione digestiva o calmante l’infiammazione intestinale andranno valutate caso per caso. Si possono infatti applicare alla vagina preparati omeopatici alla calendula o alla propoli o all’hidrastis: essi sono in grado di inibire il fungo. Si possono anche mettere poche gocce di oli essenziali quali il tea tree nell’acqua per fare lavande vaginali. Per l’igiene intima si consigliano lavande vaginali con bicarbonato, il quale distrugge l’ambiente troppo acido preferito dal fungo, il sapone di Marsiglia e lavaggi con prodotti a base di fermenti lattici.
Non usate indumenti sintetici, non usate la microfibra per gli slip perché aderisce eccessivamente e alza la temperatura. Non usate pantaloni aderenti e comunque, in generale, non portate sempre i pantaloni, soprattutto levateli e passate alle gonne al primo fastidio. Non vi detergete troppo energicamente.